Как часто следует стирать пижаму: полезные советы

Распространено мнение, что пижаму следует стирать, когда она кажется несвежей. Однако это не совсем так. OBOZ.UA рассказывает о том, как часто следует менять пижаму в холодное и теплое время года, и почему желательно не класть ее под подушку.

Для одних людей ежедневная стирка пижамы может казаться нормой, тогда как другие это делают нечасто. Однако стирать одежду для сна ежедневно не обязательно, если только она не загрязнена, не имеет неприятного запаха или не пропитана потом. Это может привести к излишнему расходу воды и электроэнергии.

Важно определить правильное время для стирки пижамы. Стоит заменять ее после двух-трех раз, а не тогда, когда она заметно загрязнилась или начинает неприятно пахнуть.

В теплую погоду желательно стирать пижаму чаще. Пот может способствовать размножению бактерий, что приводит к накоплению неприятного запаха. Оптимально стирать ее через день. Кроме того, вывешивание на свежем воздухе также может помочь освежить вашу одежду для сна. Однако важно отметить, что хранение пижамы под подушкой может способствовать накоплению бактерий и микробов, что делает это неразумной практикой.

Видео дня

Пренебрежение регулярной стиркой пижамы может привести к размножению бактерий и впоследствии повлиять на качество вашего сна. Ношение пижамы в течение примерно 8 часов каждую ночь без достаточной стирки позволяет микробам и бактериям процветать, что потенциально может привести к раздражению кожи, особенно если под ней не носить дополнительное белье.

Принимать душ перед сном – полезная привычка. Это позволяет удалить грязь, бактерии и аллергены, которые могли накопиться в течение дня. Надевая чистую пижаму на только что очищенное тело, потребность в частой стирке уменьшается, и она дольше сохраняет свою свежесть.

Для обеспечения надлежащей гигиены важно соблюдать инструкции по стирке, указанные на этикетке пижамы. Стирка при самой высокой рекомендованной для ткани температуре помогает достичь оптимальной чистоты.

При выборе пижамы отдавайте предпочтение натуральным тканям, таким как хлопок, обеспечивающим большую гигиеничность. Хлопок хорошо пропускает воздух, что замедляет накопление бактерий и пота по сравнению с синтетическими материалами, такими как полиэстер. Кроме того, хлопок – долговечная ткань, которая выдерживает стирку при высоких температурах.

Еще одним подходящим вариантом для пижамы является бамбуковая ткань. Бамбук хорошо пропускает воздух, обладает эффективными терморегулирующими свойствами, благодаря которым зимой вам будет тепло, а летом прохладно, а также является антибактериальным и гипоаллергенным материалом. Кроме того, он не впитывает запахи.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как улучшить качество сна.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.