Українська

Актуально

Что использовать вместо майонеза: 3 полезных и вкусных варианта

Полезные и вкусные альтернативы майонезу
Полезные и вкусные альтернативы майонезу. Источник: pexels

Ищете здоровые альтернативы майонезу в салатах? OBOZ.UA рассказал о креативных вариантах замены, которые не повредят вкусу блюда.

Греческий йогурт

Благодаря своей кремообразной текстуре и пикантному вкусу он является идеальной заменой. Используйте равное количество греческого йогурта вместо майонеза, чтобы получить здоровую альтернативу. Кроме того, он добавляет белка в вашу пищу.

Авокадо

Натуральный сливочный продукт, богатый питательными веществами, является отличным выбором. Разомните спелый авокадо и смешайте его с лимонным соком, чтобы предотвратить потемнение. Затем используйте его в качестве замены майонеза в ваших любимых рецептах салатов.

Хумус

Изготовлен из протертого нута, имеет ореховый вкус и однородную консистенцию. Замените майонез равным количеством хумуса в рецепте салата. Он не только придаст вкус, но и обеспечит дозу растительного белка. Экспериментируйте с разными вкусами, чтобы разнообразить свои салаты.

Видео дня

Ранее OBOZ.UA рассказал, как спасти выпечку, если она подгорает в духовке.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Пассажир во время круиза стал жертвой нападения паука, отложившего яйца у него под кожей

Пассажир во время круиза стал жертвой нападения паука, отложившего яйца у него под кожей

Эксперты утверждают, что это невозможно и противоречит биологии насекомого
Сравниваем фитнес-трекеры и смарт-часы: что нужно учитывать при покупке

Сравниваем фитнес-трекеры и смарт-часы: что нужно учитывать при покупке

Фитнес-трекеры, в первую очередь, нацелены на отслеживание и анализ данных об активности
Как выбрать идеальное вино для любого события

Как выбрать идеальное вино для любого события

Когда вы наслаждаетесь десертом, лучше выбирать вино, которое соответствует сладостям