Українська

Актуально

Что делать, если новая обувь натирает ноги: 3 лайфхака

Советы по предотвращению дискомфорта от новой обуви. Источник: freepik

OBOZ.UA подготовил рекомендации по предотвращению дискомфорта от новой обуви. Советы, представленные ниже, предлагают практические методы для обеспечения безболезненного использования ботинок.

Выбирайте правильный размер

Всегда носите обувь правильного размера. Неподходящая пара чаще всего вызывает дискомфорт и мозоли, поэтому важно, чтобы она правильно подходила к ноге Это также поможет избежать натирания и дискомфорта, так как туфли, сдавливающая стопу, могут вызвать ненужное трение.

Разнашивайте обувь постепенно

Вместо того чтобы сразу надевать ее на весь день, начните с постепенного увеличения времени использования, чтобы обувь успела приспособиться к ноге. Этот процесс поможет предотвратить натирание и появление мозолей, а также поможет ногам привыкнуть, снижая риск возникновения дискомфорта. Более толстые носки в период привыкания могут обеспечить дополнительный слой защиты.

Используйте стельки или фиксаторы пятки

Иногда даже хорошо сидящая обувь может натирать ноги из-за формы стопы или дизайна. Использование фиксаторов пятки или стелек может обеспечить амортизацию и поддержку уязвимых участков ступней, добавляя комфорт и снижая риск появления мозолей.

Видео дня

Индивидуальные ортопедические стельки могут обеспечить дополнительную амортизацию и поддержку при необходимости, эффективно предотвращая дискомфорт и мозоли.

Применяйте защитные средства

Используйте защитные средства, такие как молескин или подушечки для мозолей. Они создают барьер между кожей и обувью, минимизируя трение и снижая риск появления повреждений. Важно применять эти вещи как профилактическую меру до появления дискомфорта, а не как способ для лечения.

Держите ноги сухими

Держите ноги сухими, чтобы снизить риск натирания и образования мозолей. Влага может увеличить трение, поэтому ношение влагоотводящих носков и их смена в течение дня помогут сохранить баланс, снижая вероятность возникновения дискомфорта. Давайте обуви полностью высохнуть между носками, что также предотвращает появление повреждений.

Ранее OBOZ.UA сообщал, как удалить пятна дезодоранта с одежды.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Как освежить запах в вашем шкафу: полезные лайфхаки

Как освежить запах в вашем шкафу: полезные лайфхаки

Вы сможете значительно улучшить запах в вашем шкафу
Что делать, если с ребенком не хотят дружить

Что делать, если с ребенком не хотят дружить

Не пускайте на самотёк проблему отсутствия друзей у своего ребёнка
Как без труда очистить мультиварку: 5 эффективных советов

Как без труда очистить мультиварку: 5 эффективных советов

Очень важно, чтобы мультиварка оставалась чистой для эффективной работы
Чем подкормить сливу после цветения: сохраните урожай

Чем подкормить сливу после цветения: сохраните урожай

Зола, мочевина и навоз прекрасно подходят для подкормки деревьев сливы