Актуально
Що таке синдром "хорошої дівчинки": проживаєш не своє життя
Що таке синдром "хорошої дівчинки": проживаєш не своє життя. Джерело: freepik
БЛОГ
Як позбутися синдрому "хорошої дівчинки"?
Синдром "хорошої дівчинки" — це вивчена модель поведінки, яка змушує тебе ставити потреби інших вище за свої.
Це навіяні тобі:
- думки;
- переконання;
- почуття!
Під впливом цих переконань ти:
- постійно обираєш інших, а не себе;
- не можеш сказати "ні", навіть коли тобі це дійсно потрібно;
- погоджуєшся на менше, ніж заслуговуєш;
- ігноруєш власні потреби;
- боїшся робити те, що дійсно хочеш, через страх осуду або невдачі;
- занадто залежиш від думки інших людей і постійно намагаєшся їм догодити.
В результаті ти проживаєш не своє життя, а чуже. Твоє справжнє єдине життя проходить повз.
Інші новини
Традиційний японський рецепт місо-супу: як відтворити вдома
Він славиться своєю користю для здоров’я та глибиною смаку
Названо крихітний острів у Європі, найкращий для відпочинку
Він зберіг свою історію й таємничість