Що таке синдром "хорошої дівчинки": проживаєш не своє життя

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

Як позбутися синдрому "хорошої дівчинки"?

Синдром "хорошої дівчинки" — це вивчена модель поведінки, яка змушує тебе ставити потреби інших вище за свої.

Це навіяні тобі:

• думки;
• переконання;
• почуття!

Під впливом цих переконань ти:

• постійно обираєш інших, а не себе;
• не можеш сказати "ні", навіть коли тобі це дійсно потрібно;
• погоджуєшся на менше, ніж заслуговуєш;
• ігноруєш власні потреби;
• боїшся робити те, що дійсно хочеш, через страх осуду або невдачі;
• занадто залежиш від думки інших людей і постійно намагаєшся їм догодити.

В результаті ти проживаєш не своє життя, а чуже. Твоє справжнє єдине життя проходить повз.