русский

Актуально

Заняття кінним спортом: які існують плюси та мінуси

Плюси та мінуси кінного спорту
Кінний спорт. Джерело: freepik

Кінний спорт має як переваги, так і недоліки, які важливо враховувати. OBOZ.UA розповів про головні особливості цього виду спорту, а також як він може вплинути на людину.

Плюси кінного спорту

  • Покращення фізичної форми 

Кінний спорт вимагає сили, рівноваги та координації, що робить його чудовим способом підтримувати фізичну форму. Завдяки регулярним заняттям верховою їздою, можна тренувати м'язи та покращувати поставу.

  • Зв'язок з конем 

Зв'язок між вершником і конем є головною перевагою. Побудова стосунків з такою граціозною та сильною твариною є неймовірно корисним, як в розумовому, так і в емоційному плані.

  • Спорт на природі 

Проведення часу на свіжому повітрі, в оточенні краси природного світу є корисним і бадьорим.

Мінуси кінного спорту

  • Вартість

Кінний спорт може бути дорогим. Від вартості купівлі або оренди коня до необхідного спорядження та обслуговування, фінансові зобов'язання можуть стати бар'єром для багатьох вершників-початківців.

  • Ризик отримання травм

У кінному спорті існує ризик отримання травм, який пов'язаний з цим видом спорту. Попри заходи безпеки, падіння з коня або інші нещасні випадки можуть спричинити серйозні травми, що робить цей вид спорту досить небезпечним.

Відео дня
  • Витрата часу

Верхова їзда вимагає багато практики й відданості, а це означає, що вона може бути непосильною для людей з напруженим графіком або іншими зобов'язаннями.

Раніше OBOZ.UA розповів, як заохотити літніх батьків займатися спортом.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Інші новини

Все про катаплексію: значення, причини, симптоми та лікування

Все про катаплексію: значення, причини, симптоми та лікування

Ось все, що вам потрібно знати про катаплексію
Плюси та мінуси професії продюсера

Професія продюсера: які існують плюси та мінуси

Які головні особливості має робота продюсера
Вирощування бузини в саду: переваги та недоліки

Вирощування бузини в саду: переваги та недоліки

Бузина, вирощена в саду, є природним джерелом антиоксидантів, вітамінів і мінералів
Пліометрика: 5 вправ, які зарядять вас енергією на весь день

Пліометрика: 5 вправ, які зарядять вас енергією на весь день

Розвивайте швидкість, витривалість і силу за допомогою цих вправ