Життя
Ромашковий чай корисний і безпечний для всіх: чи так це насправді. Джерело: Pixabay
Ромашковий чай вважають корисним напоєм, що має певний седативний ефект. Проте все ж періодично виникають дискусії: наскільки він безпечний, особливо за умови непомірного вживання.
Про позитивні та негативні якості ромашкового чаю розповідає OBOZ. UA.
Наскільки корисний ромашковий чай?
Ромашковий чай має заспокійливі властивості, корисний для нервів і травлення. Його часто п'ють при розладі кишечника.
Крім того, антиоксиданти в складі чаю допомагають контролювати рівень цукру в крові, оздоровлюють шкіру і зміцнюють імунітет.
Однак головна перевага ромашкового чаю – відсутність кофеїну в його складі. Тому напій рекомендують людям, які мають проблеми зі сном, нервовими розладами і тривожністю.
Чи є у ромашкового чаю недоліки? Єдиний мінус цього продукту – в певних дозах він може викликати сильну сонливість і навіть нудоту. Інших побічних ефектів у чаю з ромашки не виявлено.
Раніше OBOZ. UA розповідав, як дощ лікує від безсоння.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UAвTelegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.
Інші новини
ГУР оприлюднило технічні дані нового іранського БпЛА Shahed-107, який РФ застосовує проти України
Дрон містить іноземні комплектуючі
"Були негайно проінформовані": у Молдові підтвердили проліт "Шахеда" через свою територію до Румунії
Окрім цього випадку, ще п’ять безпілотників порушили національний повітряний простір
Під Києвом п’яний водій Land Rover спровокував смертельну ДТП. Подробиці та фото
Усі обставини аварії встановлять слідчі
На Київщині внаслідок ворожої атаки зруйновано житлові будинки: є жертва, серед постраждалих – дитина. Фото
Росіяни цілеспрямовано атакують мирних жителів
