русский

Актуально

Як завжди виглядати чарівно та спокусливо: 8 прийомів правильного догляду за волоссям

Використання натуральних засобів для зміцнення волосся - це чудова підтримка для поліпшення їх здоров'я. Джерело: Pixabay

Чи турбуєтеся ви про здоров'я свого волосся? Напевно, як і багато жінок, ви прагнете покращити їхній зовнішній вигляд, щоб вони виглядали красивими, об'ємними та здоровими.

"Медицина та косметологи стверджують, – пише Bullfrag.com, – що догляд за волоссям і шкірою голови повинен бути щоденним і регулярним. На щастя, сьогодні є безліч засобів та методів, які полегшують це завдання".

Ось 8 порад, як доглядати за зачіскою щодня.

Правильно використовуйте шампунь

Для того щоб волосся виглядало блискучим і красивим після укладання, потрібно добре його промити, щоб видалити залишки шампуню. В іншому випадку волосся знову швидко стане жирним і тьмяним.

Купіть гребінь з натурального матеріалу

Кращі гребінці — дерев'яні або з натуральною щетиною, тому що вони не дають волоссю плутатись. Гребінці з синтетичних матеріалів ламають волосся і надають їм хаотичного, нездорового вигляду.

Укладка волосся

Якщо ви хочете, щоб ваше волосся сяяло і виглядало здоровим, розчісуйте його щовечора. Так, ви активізуєте капілярний кровообіг та стимулюєте їх зростання. Якщо у вас кучері, ідеальним варіантом буде розчісування гребінцем з широкою щетиною.

Відео дня

Слідкуйте за кінчиками

Кінчики можуть виглядати спаленими, недоглянутими і січеними внаслідок впливу барвників, плойок або ультрафіолету. Хоча існує безліч засобів, що допомагають відновити їх, найправильнішим методом буде підстригання. Це наситить волосся киснем і стимулює його ріст.

Як завжди виглядати чарівно та спокусливо: 8 прийомів правильного догляду за волоссям

Правильно харчуйтесь

Харчування відіграє важливу роль у здоров'ї волосся, оскільки забезпечує його необхідними речовинами для зміцнення та блиску. Тому, якщо волосся тьмяне і слабке, збільште споживання продуктів, багатих на вітамін Е. Це зелені листові овочі, горіхи і авокадо. Корисно також включати в раціон продукти, що містять омега-3 жирні кислоти, наприклад, рибу, насіння, горіхи та оливкову олію.

Пийте більше води

Як і у випадку зі шкірою, гідратація — важлива складова догляду за волоссям. Крім використання кондиціонерів, необхідно просто збільшити щоденне споживання води, щоб зволожити волосся зсередини.

Простий спосіб укладання волосся

Процедура розчісування у жінок часто перетворюється на "катування", оскільки не завжди вдається надати волоссю бажаної форми або створити потрібне укладання.

Якщо у вас із цим проблеми, ось простий спосіб укласти волосся:

  • Зберіть половину волосся назад за допомогою шпильок-боббі, намагаючись сховати їх під волоссям.
  • Візьміть гребінець і начешіть волосся, щоб надати їм більшого обсягу.
  • За допомогою випрямляча надайте форму деяким частинам. Візьміть невеликі локони та завійте їх назовні.
  • Нарешті, нанесіть віск або лак на хвилі, що вийшли.

Додатковий догляд для підтримання ефектного вигляду волосся

Використання натуральних засобів для зміцнення волосся — це чудова підтримка для покращення здоров'я, відновлення та надання їм приголомшливого вигляду.

  • Приготуйте маску з авокадо та оливкової олії, нанесіть її на волосся та залиште на 15 хвилин.
  • Зволожте волосся кокосовим маслом, особливо на пошкоджених кінчиках.
  • Приготуйте тонік із рівних частин яблучного оцту та води. Розпорошіть його по всьому волоссю, щоб видалити надлишки жиру, запобігти появі лупи і відновити pH.

Крім того, щоб уникнути пошкоджень волосся, обережно та помірно користуйтеся нагрівальними приладами – щипцями, фенами, прасками; бережіть волосся від впливу прямих сонячних променів; наносіть відновлювальні засоби після перебування у морі чи басейнах.

Інші новини

Як вирішити конфлікт з дитиною: ефективні поради для батьків

Як вирішити конфлікт з дитиною: ефективні поради для батьків

Покажіть дитині, що ви активно слухаєте і щиро намагаєтеся зрозуміти її точку зору
Як прийняти свою внутрішню дивакуватість

Як прийняти свою внутрішню дивакуватість

Гіки пристрасно захоплені своїми інтересами, вони люблять глибоко занурюватися в улюблені справи, ставлячи самовираження вище за конформізм