5 корисних порад, як уберегти дитину від телефонної та ігрової залежності

Дати дитині свій телефон, щоби чимось його зайняти, для багатьох батьків звичайна справа. При цьому психологи та лікарі категорично проти подібних розваг і постійно твердять, що електронні носії небезпечні для дитячої психіки та фізичного здоров'я загалом.

News Bytes пише: "У результаті у дитини може розвинутися залежність від гаджетів. І першою ознакою проблеми стануть постійні істерики, пов'язані із позбавленням її телефону".

Ось ще кілька симптомів залежності, що розвивається, які важливо вчасно розпізнати, щоб не довести ситуацію до критичної.

Розкажіть дитині про шкоду телефонної залежності

Щоразу, коли дитина бере в руки смартфон, у вас може з'явитися бажання відібрати у неї гаджет. Не робіть цього.

Встановлення обмежень без пояснення причин не сприятиме бажаному результату.

Порада: Перш ніж встановлювати правила користування телефоном або іншим електронним пристроєм, розкажіть дитині зрозумілою їй мовою про негативні наслідки надмірного користування ними.

Відео дня

Приділяйте більше часу фізичним іграм

У сучасних батьків часто не вистачає часу на спілкування та ігри з дітьми. Проте його все ж потрібно знаходити та витрачати на заняття з дитиною. Тим самим ви відволікатимете її від захоплення мобільним телефоном.

Порада: грайте частіше з дітьми в інтерактивні ігри, читайте їм казки або залучайте до домашніх справ – прибирання, роботи в саду або приготування їжі.

Обмежте час використання

Встановіть денний ліміт часу, протягом якого дитина може скористатися смартфоном. Не заохочуйте такі заняття під час їжі, навчання, перед сном

Якщо ви не можете постійно знаходитися поряд з дітьми, встановіть пароль, щоб вони не могли використовувати пристрій без нагляду.

Заохочуйте заняття, не пов'язані з телефоном чи комп'ютером

Є багато занять не пов'язаних з використанням технологій. Частіше звертайтеся до них.

Наприклад, обговоріть з дитиною її улюблені телепередачі, нехай вона викладе сюжет та опише персонажів. Розширте враження, розігруючи розповідь, коли настане час відкласти телефон.

Так само мотивуйте дітей спілкуватися з людьми фізично, а не за допомогою відеодзвінків.

Будьте прикладом для наслідування

Відмовляти дитину від використання телефону, якщо ви самі залежні від нього – не найефективніший спосіб. Діти навчаються на основі того, що бачать чи чують.

Тому обмежте використання телефону і для себе, щоб надавати позитивний приклад дітям. Якщо це неможливо, поясніть дитині, чому ваша робота вимагає інтенсивного використання смартфона.

Раніше OBOZ.UA розповів, якого завести собаку, якщо у вас є дитина.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.