Як правильно обирати речі для походу у гори: рекомендації експертів

Туристам, які відправляються у мандрівку у гори, радять підходити до складання речей у похід з усією відповідальністю. Головне правило - не пакувати занадто багато, а брати лише необхідні речі, які можуть знадобитися під час вашої подорожі.

Серед найнеобхідніших речей - водонепроникне трекінгове взуття, бажано з високими щиколотками, щоб уникнути травм. Переконайтеся, що вони також водонепроникні, оскільки ви можете ходити в різних кліматичних умовах і місцевості, а перед покупкою спробуйте трохи походити в них, щоб перевірити рівень комфорту, пише News Bytes.

Заздалегідь дізнайтеся погодні умови у місці вашого походу і купіть відповідну куртку. Завжди бажано носити пуховик для мінусових температур і дощовик, щоб уберегтися від раптової зливи. Обов’язково запакуйте їх у передні кишені свого рюкзака для легкого доступу під час надзвичайних ситуацій.

Вовняні рукавички та теплий шарф допоможуть вам зігріти їх у холодну погоду. Коли ви перебуваєте в спальному мішку, шарф може служити подушкою, забезпечуючи тепло вашій голові під час сну. Ви також можете придбати снігові рукавички, якщо це зимовий похід.

Не забудьте взяти з собою сонцезахисні окуляри, особливо під час снігових походів, оскільки у вас може виникнути снігова сліпота. Крім того, вони захищають ваші очі від інтенсивних сонячних променів гір. Не менш важливо мати при собі трекінгову палицю для комфортного походу. Ви можете придбати одну або дві палиці, залежно від місцевості та маршрутів, якими ви їдете.

Важливо пам’ятати, що після заходу сонця туристам доводиться покладатися на налобні ліхтарі для всіх видів діяльності, навіть у туалеті, оскільки в районі, де ви подорожуєте, не буде електрики. Насолоджуйтеся додатковою перевагою зручності без використання рук.

Візьміть із собою достатньо води в похід, щоб уникнути зневоднення. Разом з водою не забудьте взяти з собою туалетний папір, серветки для обличчя, зволожуючі засоби, шампунь для подорожей, мильний папір/дезінфікуючий засіб для рук, сонцезахисний крем із SPF 30+, бальзам для губ із SPF 30+, кілька пластикових пакетів і набір для догляду за зубами.

І нарешті не забувайте, що такі продукти, як горіхи (мигдаль, волоські або арахіс), енергетичні батончики та міні-шоколад, можуть стати ідеальними закусками під час походу, щоб підтримувати належний рівень енергії. Разом із звичайними ліками обов’язково візьміть із собою таблетки Diamox (від висотної хвороби), блістерні пластирі, знеболюючі (особливо від головного болю, спричиненого висотою), а також таблетки від діареї, застуди, лихоманки та кашлю.

Раніше, OBOZ.UA повідомляв, як не стати жертвою шахрайства під час купівлі авіаквитків у святковий сезон.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!