Топ-3 помилки лижників, які можуть зіпсувати відпочинок: експерт дав поради початківцям

Відпустка на схилах засніжених гір – популярний напрямок для багатьох туристів, які цінують активний відпочинок. Однак не всі ті, хто стають на лижі, є професіоналами. Початківцям у цьому виді спорту слід знати про всі нюанси, які можуть покращити подорож або зіпсувати її.

Лора Хейзел, директор з продажу та маркетингу в компанії Ski Beat, розповіла про три помилки, яких часто припускаються на гірськолижних курортах. Своїми порадами вона поділилася з Sun Online Travel.

Уроки

Експертка порадила не переоцінювати свої вміння, вперше стаючи на лижі. До того, як виїхати на крутий схил, слід навчитися правильно стояти, гальмувати та тримати швидкість на лижах чи сноуборді. Це мінімізує ризики отримання травм та зіткнення з іншими лижниками.

Спортивні заняття

Катання на лижах – це також спорт, який потребує хорошої фізичної форми. Розігріті мʼязи, витримка та вміння вправно рухати тілом – важливі вимоги для початківців, адже змучитися на схилах можна дуже швидко. Попередня фізична підготовка до відпочинку не буде зайвою.

Відео дня

Одяг

Відпочивальники повинні переконатися, що вони екіпіровані правильним спорядженням. Поміж снігових дюн немає місця незручним штаням чи відвертим образам, адже це може призвести до травм і застуди. Водонепроникне взуття, теплі костюми, окуляри й рукавиці точно знадобляться лижникам, які, очевидно, спершу будуть нерідко падати.

Раніше, OBOZ.UA повідомляв, в Ісландії є велика кількість гарячих джерел.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!