Багато авіарейсів зазвичай призначають в пізній час, ввечері або вночі, а довгі перельоти так чи інакше дуже виснажуть, тож пасажири роблять усе можливе, щоб використати час з користю – відпочити і поспати. Подорожуючі беруть з собою подушки, навушники і навіть маски на очі, але їм все одно майже завжди не вдаєтья виспатися.

Зазвичай причина криється в шумі на борту. Особливо важко спати, коли всі пасажири раптом ативізуються, щоб перекусити. Мартін Сілі, генеральний директор і експерт зі сну в MattressNextDay, розповіла The Sun, яке питання слід поставити бортпровіднику, щоб виспатися.

Як ми вже натякнули, часта причина раптового пробудження – подача їжі на борту. Саме тоді між проходом ходить бортпровідниця, пропонує напої та страви, а пасажири разом активізуються та починають їсти.

Щоб цей процес вас не розбудив, запитайте в стюардеси, коли вам подаватимуть їжу і напої. Якщо до цього моменту мало часу, краще не засинати, а почекати перекус.

Відео дня

Після прийому їжі люди часто засинають, тож це найсприятливіший час для колективного відпочинку. Різке пробудження може взагалі відігнати сон, тому по прильоту ви почуватимеся виснаженим.

Раніше, OBOZREVATEL повідомляв, найпопулярнішою пам'яткою світу назвали Бурдж-Халіфу.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!