Продукти, що допоможуть відбілити зуби: три методи

OBOZ.UA підготував три прості, але ефективні методи природного відбілювання зубів за допомогою повсякденних продуктів. Ці продукти допоможуть досягти яскравішої посмішки, не вдаючись до дорогих процедур і хімічних препаратів.

Хрусткі фрукти та овочі

Включення в раціон хрустких фруктів і овочів допоможе відбілити зуби природним шляхом. Такі продукти, як яблука, селера та морква, діють як природні абразиви, м'яко скрабуючи поверхню зубів і видаляючи частинки їжі та плями. Крім того, ці ласощі стимулюють вироблення слини, яка допомагає нейтралізувати кислоти та змивати бактерії.

Полуниця для природного відбілювання

Висока концентрація яблучної кислоти в полуниці ефективно освітлює плями та зміну кольору, спричинені кавою, чаєм або червоним вином. Просто розімніть стиглу полуницю в кашку і нанесіть її на зуби на кілька хвилин. Після цього ретельно прополощіть рот, щоб посмішка стала яскравішою.

Споживання молочних продуктів

Включення молочних продуктів у свій раціон не тільки чудово впливає на загальний стан здоров'я, але й може допомогти відбілити зуби. Сир, молоко та йогурт містять молочну кислоту та кальцій, які зміцнюють зубну емаль і підтримують її в здоровому стані. 

Відео дня

Раніше OBOZ.UA розповів, як правильно використовувати капсули для прання, щоб вони розчинилися.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.