русский

Актуально

Продукти, що допоможуть відбілити зуби: три методи

Лайфхаки для відбілювання зубів за допомогою їжі. Джерело: freepik

OBOZ.UA підготував три прості, але ефективні методи природного відбілювання зубів за допомогою повсякденних продуктів. Ці продукти допоможуть досягти яскравішої посмішки, не вдаючись до дорогих процедур і хімічних препаратів.

Хрусткі фрукти та овочі

Включення в раціон хрустких фруктів і овочів допоможе відбілити зуби природним шляхом. Такі продукти, як яблука, селера та морква, діють як природні абразиви, м'яко скрабуючи поверхню зубів і видаляючи частинки їжі та плями. Крім того, ці ласощі стимулюють вироблення слини, яка допомагає нейтралізувати кислоти та змивати бактерії.

Полуниця для природного відбілювання

Висока концентрація яблучної кислоти в полуниці ефективно освітлює плями та зміну кольору, спричинені кавою, чаєм або червоним вином. Просто розімніть стиглу полуницю в кашку і нанесіть її на зуби на кілька хвилин. Після цього ретельно прополощіть рот, щоб посмішка стала яскравішою.

Споживання молочних продуктів

Включення молочних продуктів у свій раціон не тільки чудово впливає на загальний стан здоров'я, але й може допомогти відбілити зуби. Сир, молоко та йогурт містять молочну кислоту та кальцій, які зміцнюють зубну емаль і підтримують її в здоровому стані. 

Відео дня

Раніше OBOZ.UA розповів, як правильно використовувати капсули для прання, щоб вони розчинилися.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Інші новини

Остерігайтеся цих неврологічних розладів, які може викликати хронічне недосипання

Остерігайтеся цих неврологічних розладів, які може викликати хронічне недосипання

Тривале недосипання може призвести до різних неврологічних розладів
Як прищепити дітям стійкі звички: поради та рекомендації

Як прищепити дітям стійкі звички: поради та рекомендації

Побудуйте у дітей екологічну свідомість