Актуально
Практичні та ефективні способи заспокоїти дитину. Джерело: freepik
Дізнайтеся, як заспокоїти дитину, яка вередує або капризує, за допомогою цих нестандартних порад. OBOZ.UA розповів про практичні лайфхаки, які допоможуть батькам впоратися зі складними ситуаціями.
– Один з ефективних лайфхаків для управління поведінкою дитини, коли вона примхлива чи кричить, полягає у використанні відволікання як ключової стратегії. Запропонувавши малечі цікаву іграшку, барвистий предмет або навіть просту гру, ви можете відвернути її увагу від проблеми, яка її турбує.
– Ще одна порада для заспокоєння дитини – вмикайте спокійну музику. Вибирайте ніжні мелодії або класичні композиції, які можуть мати заспокійливий вплив на емоції малечі. Сила музики полягає в її здатності впливати на наш емоційний стан, допомагаючи полегшити страждання дитини та сприяти розслабленню.
– Впровадження дихальних вправ може бути ефективною технікою. Навчіть її простим технікам глибокого дихання, таким як повільний вдих і видих через ніс, що допоможе регулювати її емоції. Активізуючи парасимпатичну нервову систему, ці дихальні вправи сприяють розслабленню і зменшують відчуття дистресу.
Відео дня
Раніше OBOZ.UA розповів, як мотивувати дитину до успіхів у школі.
Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber , щоб бути в курсі останніх подій.
Інші новини
Відкриються широкі можливості для самовдосконалення: китайський гороскоп на 27 липня
Прогноз для Кролика (Кота), Дракона і Змії
Відпочинок на Адріатиці: середньовічні стіни та чудові краєвиди Дубровника
Ця фортеця багато разів рятувала місто від біди
Копенгаген на велосипеді: що варто побачити та куди поїхати
Рекомендації для велосипедистів в Копенгагені
Приховані перлини Європи: три озера для туристів, які люблять спокій
Вони ще не надто популярні серед туристів
