русский

Актуально

Як заснути в літаку і спати, як немовля: слушні поради

ObozЛайфхаки
Сон у літаку. Джерело: Shutterstock

Якщо вам не подобається почуватися після перельоту як зомбі, варто зробити все, аби виспатися під час рейсу.

Іноді на відновлення після подорожі може піти не менше доби, що зовсім не прийнятно, якщо ви відправилися у нетривалу відпустку. Видання The Manual пропонує кілька порад, які допоможуть заснути у літаку і повноцінно відпочити перед посадкою.

Правильна поведінка перед польотом

Якщо ви задрімаєте перед польотом, а потім вип’єте кави по дорозі, ви точно не зможете спати літаку. Тому постарайтеся приїхати в аеропорт втомленими (але без крайнощів).

Правильне бронювання

Є кілька порад щодо бронювання, яких слід дотримуватися, якщо ви хочете спати під час рейсу. Якщо є можливість, летіть прямим рейсом. Авіаквитки з пересадками можуть бути дешевшими, але ви взагалі не будете спати.

Коли справа доходить до вибору часу, орієнтуйтеся на пізній вечір. Таким чином, якщо ви не виспалися повноцінно, приблизно в цей час ви захочете подрімати.

Відео дня

Правильне місце

Сидіння біля вікна – це найкраще місце для відпочинку, незалежно від того, де ви знаходитесь у літаку. Тому зробіть усе можливе, щоб зайняти його.

Предмет комфорту

Візьміть з собою у літак предмет, який допоможе вам заснути. Часто ми беремо такі речі для наших дітей, не задумуючись про те, що самі теж їх потребуємо.

Правильний одяг

Одягніться максимально зручно, аби вам нічого не заважало повноцінно відпочивати під час перельоту.

Засоби для сну

Візьміть з собою беруші , навушники та маску для сну. Ці речі допоможуть вам заснути і проспати весь час аж до посадки літака.

Раніше, OBOZREVATEL повідомляв, історія про американку, яка кинула чудову роботу і стала мисливицею на пітонів.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!

Інші новини

Способи позбутися плями від шоколаду

Як прибрати плями від шоколаду з одягу: 4 дієві поради

Спершу вам потрібно акуратно зішкрябати надлишки забруднення
Способи продовжити термін служби пральної машини

Як змусити бездоганно працювати стару пральну машину: 5 корисних порад

Регулярно проводьте технічне обслуговування побутової техніки
Поради експертів для легкого видалення суперклею

Як видалити суперклей: поради та методи

Діємо швидко та мінімізуємо пошкодження
Профілактичні заходи та альтернативні методи

Що робити, якщо замерзли двері автомобіля: практичні поради з розблокування

Профілактика замерзання дверей автомобіля взимку, догляд та заходи безпеки