Як швидко позбутися лупи: три ефективні способи

Оскільки лупа може викликати неприємні відчуття та свербіж, важливо боротися з нею швидко та ефективно. OBOZ.UA зібрав кілька порад, які допоможуть позбутися цієї проблеми та зробити шкіру голови здоровішою.

Використовуйте яблучний оцет

Створіть розчин, змішавши рівні частини води та яблучного оцту, який слід наносити безпосередньо на шкіру голови. Залиште цю суміш приблизно на 15 хвилин, а потім ретельно змийте її. Важливо розбавляти оцет, оскільки в нерозведеному вигляді він може бути занадто сильним для безпосереднього застосування.

Підтримуйте здорову шкіру голови

Регулярно очищайте волосся, щоб видалити надлишок жиру й відмерлі клітини шкіри. Однак рекомендується уникати надмірного миття, щоб запобігти позбавленню шкіри голови її природних олій, що може призвести до появи лупи.

Керуйте рівнем стресу

Використовуйте техніки релаксації, займайтеся фізичними вправами або звертайтеся за підтримкою до друзів і сім'ї, щоб впоратися зі стресом. Зменшення стресу покращує загальне самопочуття, а отже, і здоров'я шкіри голови.

Відео дня

Увага! Цей контент має виключно інформаційний характер і не містить жодних медичних порад. З приводу прийому ліків, встановлення діагнозів та інших медичних порад зверніться до лікаря.

Раніше OBOZ.UA розповів, у чому різниця між кондиціонером і бальзамом.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UA в Telegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.