русский

Актуально

Чим відрізняється шарон від звичайної хурми: який сорт смачніший і корисніший

Чим відрізняється шарон від звичайної хурми: який сорт смачніший і корисніший. Джерело: Freepik

Хурма буває різних сортів, які помітно відрізняються один від одного зовнішнім виглядом і смаком. Що стосується прилавків вітчизняних ринків і магазинів, то тут ми, як правило, бачимо, два сорти – "східну" хурму і шарон.

У чому між ними різниця, пояснює OBOZ. UA.

Чим відрізняється шарон від "звичайної" хурми

На перший погляд їх складно відрізнити, оскільки обидва види мають плоди помаранчевого кольору. І ті, й інші насичені каротиноїдами, і є чудовим джерелом клітковини, корисних мікроелементів і вітамінів.

Як відрізнити шарон від хурми? Плоди цього сорту більші по розміру й більше схожі по формі на яблуко або айву. У шароні багато заліза і більше цукру, ніж у "класичній" хурмі, відповідно він солодший.

Хурма не для всіх?

Хурму будь-яких видів не рекомендується вживати людям зі спайками в кишечнику, зі схильністю до запорів і при панкреатиті. Ці фрукти також протипоказані за зайвої ваги і, звісно, діабету, оскільки в них багато цукру.

Відео дня

До речі, не варто їсти хурму і на голодний шлунок, це може спричинити спазми та коліки, і навіть непрохідність кишечника.

Раніше OBOZ. UA розповідав, за допомогою яких фруктів можна швидко схуднути.

Підписуйтесь на канали OBOZ.UAвTelegram і Viber, щоб бути в курсі останніх подій.

Інші новини

Людина з найдовшим великим пальцем у світі розповіла про свої нові можливості та несподівану славу

Людина з найдовшим великим пальцем у світі розповіла про свої нові можливості та несподівану славу

Він також показав на своєму каналі в TikTok як користується унікальним пальцем у щоденних справах
Зігріваючі супи на зиму: їх особливості та користь

Зігріваючі супи на зиму: їх особливості та користь

Мої нечасті супи майже ніколи не рідкі, а якщо крем - там точно зверху будуть насіння, дайкон чи інші овочі, водорості, тощо
Красиве кохання: романтичні фільми з видовищними побаченнями, які захочеться повторити

Красиве кохання: романтичні фільми з видовищними побаченнями, які захочеться повторити

Вони наповнені щирими почуттями та вражаючими вчинками
Що надіти на голову в сезон холодів: модні головні убори зими 2024/2025 року

Що надіти на голову в сезон холодів: модні головні убори зими 2024/2025 року

Дотримуйтесь цих порад, щоб залишатися актуальною