русский

Актуально

3 помилки у поведінці, які свідчать про невпевненість у собі

Звички, що видають невпевненість в собі. Джерело: Pexels

Впевненість має магнетичний вплив на людей, привертаючи увагу та сприяючи довірі. Однак певні поведінкові риси можуть ненавмисно свідчити про брак впевненості, породжуючи сумніви у свідомості інших. Розпізнавання та уникнення такої поведінки має вирішальне значення для ефективної комунікації та побудови довіри. OBOZ.UA розповідає, що видає невпевненість.

Тихий голос

Однією з найбільш очевидних ознак невпевненості є тихий голос. Говорити тихо або поступово знижувати голос, пояснюючи щось, може бути сигналом того, що ми хочемо сховатися або не впевнені в собі.

Невпевнені в собі люди можуть також демонструвати плутану мову, довгі паузи та подовжені звуки. І навпаки, впевнена в собі людина спілкується чітко, спокійно і лаконічно, привертаючи увагу слухачів.

Виправдання та вибачення

Постійні виправдання та вибачення також можуть свідчити про невпевненість у собі. Коли людина часто виправдовує свої дії або вибачається за кожне рішення, це може бути сприйнято як невпевненість у власних силах.

Впевнена в собі людина, навпаки, підкріплює свій вибір вагомими аргументами та фактичними доказами. Це усуває потребу у виправданнях і підвищує довіру до себе.

Пози

Відео дня

Наша постава також відіграє певну роль у виявленні невпевненості. Сутулість, нахил голови донизу або скутість у рухах можуть свідчити про брак впевненості.

Крім того, люди, які демонструють мінімальне дихання або рідкісне моргання через тривогу, можуть здаватися своїм співрозмовникам застиглими статуями. Як наслідок, співрозмовник може сприймати себе вищим за вас і ігнорувати ваш статус.

Інші новини

П'ять найкращих продуктів для здорового способу життя у 40 років

П'ять найкращих продуктів для здорового способу життя у 40 років

Вибір мигдалю в якості перекусу має безліч переваг і є одним з найкращих продуктів для здорового способу життя
П'ять корисних поз йоги від високого кров'яного тиску

П'ять корисних поз йоги від високого кров'яного тиску

Ці п'ять впрв можуть природним чином знизити рівень артеріального тиску
Від серця до кісток: 5 переваг помірного вживання вина для здоров'я

Від серця до кісток: 5 переваг помірного вживання вина для здоров'я

5 дивовижних переваг вживання вина для організму