русский

Актуально

Риба по-карибськи за 20 хвилин: ароматний рецепт від мами Ектора

Риба по-карибськи за 20 хвилин: ароматний рецепт від мами Ектора. Джерело: freepik

БЛОГ

ДЖЕРЕЛО

Це єдина риба, рецепт якої я обожнював в дитинстві.

І не тільки в дитинстві. Зараз люблю готувати цю страву вдома, вона виходить ніжною та ароматною.

До речі, використовувати можна і філе, я ж люблю готувати цілу.

Інгредієнти:

  • Риба;
  • Сіль;
  • Лимонний сік;
  • Кмин;
  • Цибуля — 1 шт;
  • Зелена цибуля — пучок;
  • Помідор — 1 шт;
  • Болгарський перець — 1 шт;
  • Оливкова олія;
  • Часник;
  • Паприка.

Спосіб приготування:

  1. Маринуємо рибу: додаємо сіль, лимонний сік, кмин та перемішуємо. Залишаємо.
  2. Готуємо заправку: овочі нарізати і висипати в розігріту сковорідку з олією. Додати сіль та кмин. Довести до готовності.
  3. До готової заправки додати рибу, скрутити вогонь і готувати по 5 хвилин з обох боків.

Готово!

При подачі можна прикрасити подрібненою зеленню.

Інші новини

Основні симптоми депресії і як з цим боротись

Діагностувати депресію у себе самостійно може бути складно, але є кілька ознак, на які можна звернути увагу