Как защитить свои границы и не ограничить себя в счастье

БЛОГ

ИСТОЧНИК

Вы когда-нибудь чувствовали, что ваши личные границы постоянно нарушаются?

Большинство из нас сталкиваются со страхами, когда дело доходит до защиты своих границ. И каждый раз, выбирая не защищать свои границы, цена этого выбора - ваше счастье и несбывшиеся мечты.

5 страхов в защите личных границ: ⠀

Страх 1. Критика и осуждение. Вы пытается всем угодить, чтобы казаться "хорошей".⠀

Страх 2. Конфликты. Стараясь избежать любой конфронтации, вы готовы сегодня говорить одно, а завтра совсем другое, подстраиваясь под разных людей.⠀

Страх 3. Выбор. Ведь это принятие на себя ответственности за последствия. Лучше такого избегать.⠀

Страх 4. Неудачи. Когда вы боитесь неудачи, на самом деле вы боитесь мыслей о себе в тот момент "я неудачник", "я недостаточна", "я неспособна".⠀

Страх 5. Собственные чувства и эмоций. Вы не знаете, как с ними обращаться, как справляться и выражать. Поэтому подавляет.

Если внимательно посмотреть на эти страхи, то можно заметить, что как будто вы идете легким путем.

Однако за этот удобный выбор вы расплачиваетесь несбывшимися мечтами и отложенным на неопределенный срок собственным счастьем.

Слишком высокая цена, согласны?