Как понять, что вы "одиноки" в своем браке: психолог назвал признаки

Часто брак по ряду причин может превратиться в настоящее испытание для одного из его участников. Главное, вовремя это понять и попытаться спасти ситуацию, если вы этого хотите.

Доктор философии, американский психолог Марк Треверс назвал 4 признака, которые помогут понять, что вы чувствуете себя в браке одинокими, пишет Forbes.

Не чувствуете себя услышанными

По словам эксперта, исследования показывают, что пары, которые по-настоящему могут слушать друг друга, имеют более счастливые браки. Если вы игнорируете простые просьбы вашего партнера, то это может создать у него ощущение того, что его не слышат.

"Речь идет не только о том, чтобы один человек получал то, что хочет, – речь идет об активной, открытой коммуникации. В статье подчеркивается важность того, чтобы другой человек чувствовал, что его слышат и заботятся о нем в браке. Убедитесь, что вы находите время, чтобы услышать, что говорит ваш партнёр, даже если просьба крошечная - этот маленький жест может иметь большое значение для ваших отношений", – советует Треверс.

Кто-то один решает все за двоих

Деспотичное поведение супругов является одной из главных причин, почему они разводятся. По словам психолога, если для вас хорошо только тогда, когда вы диктуете свои условия, то это может привести к тому, что партнер обидится на вас.

"Чувство подавленности может возникать у людей, которые чувствуют, что они постоянно уступают тому, чего хочет их партнер. Если ваш партнер чувствует, что его планы всегда приносятся в жертву тому, чего хотите вы, это может стать причиной конфликта в браке. Это может звучать банально, но в браке компромисс является ключевым. Возможно, вы оба не получите того, чего хотите, но вы всегда можете найти здоровую середину", – подчеркнул доктор философии.

Вам приходится идти на жертвы

одинокие женщины, не имеющие детей, являются одними из самых счастливых в обществе и на это, по словам Треверса, могут быть существенные причины. Он продолжил, что по традиционным установкам женщина должна отказаться от карьеры, социального статуса и своих амбиций, чтобы вести домашнее хозяйство, как только она выходит замуж.

"От женщин больше, чем от мужчин, ожидают, что они примут свой новый статус домохозяйки, отказываясь от всех предыдущих мечтаний - и в то же время поддерживая амбиции своих мужчин. Более того, их считают эгоистками, если они осмеливаются хотеть чего-то большего, чем супружеский дом", – добавил психолог.

Вы тянете все финансы на себе

40% супружеских ссор касаются финансов. По его словам, если вы и ваш партнер имеете разные взгляды на то, как тратить общий бюджет, это может стать источником конфликта.

"Ситуация ухудшается в отношениях, где учитывается мнение только одного партнера, поскольку он является "кормильцем". Если ваш партнер не имеет права голоса при распределении денег, он может чувствовать себя бесправным. Убедитесь, что разговоры о деньгах являются открытыми и честными, а когда дело доходит до финансов, нужно идти на компромиссы, чтобы каждый получил то, что ему нужно", – подытожил доктор Треверс.

Ранее OBOZ.UA рассказывал о том, когда нужно обращаться к семейному психологу, чтобы сохранить брак.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.