Что такое синдром "хорошей девочки": проживаешь не свою жизнь

БЛОГ

ИСТОЧНИК

Как избавиться от синдрома "хорошей девочки"?

Синдром "хорошей девочки" - это изученная модель поведения, которая заставляет тебя ставить потребности других выше своих.

Это навеяны тебе:

• мнения;
• убеждение;
• чувства!

Под влиянием этих убеждений ты:

• постоянно выбираешь других, а не себя;
• не можешь сказать "нет", даже когда тебе это действительно нужно;
• соглашаешься на меньше, чем заслуживаешь;
• игнорируешь собственные потребности;
• боишься делать то, что действительно хочешь, из-за страха осуждения или неудачи;
• слишком зависим от мнения других людей и постоянно пытаешься им угодить.

В результате ты проживаешь не свою жизнь, а чужую. Твоя настоящая единственная жизнь проходит мимо.