Актуально
Какая разница на чем спать? 6 видов подушек для любой позы и положения во сне
![](https://i3.obozrevatel.com/news/2024/3/15/life-read-24022331920.jpg?size=930x441)
Просыпаться с затекшей шеей и чувством усталости, наверное, одной из самых неприятных ощущений, которые мы испытываем в жизни. А появляется оно чаще всего из-за "неправильных" подушек, на которых мы спим.
News Bytes пишет: "Чтобы избавиться от дискомфорта, вы должны найти подушку, которая лучше всего подходит для вашего положения во сне. Вот 6 их самых популярных разновидностей".
Перьевая подушка
Перьевые подушки – максимально экономичные и легкие изделия, которые сегодня предлагает покупателям рынок постельных принадлежностей. Они мягкие, пушистые, и идеально подходят для тех, кто спит на спине или на боку.
Однако во многих перьевых подушках наряду с перьями используется пух, поэтому они могут удерживать тепло тела и перегреваться.
Хлопковая подушка
С ростом популярности синтетических наполнителей, хлопковые подушки постепенно теряют популярность. Тем не менее их по-прежнему широко используют. В первую очередь это люди, страдающие аллергией на синтетические материалы.
Хлопковые подушки лучше всего подходят для спящих на боку, спине и животе. Они экологичные, гипоаллергенные, мягкие и обеспечивают воздухопроницаемость.
Несмотря на перечисленные преимущества, такие изделия нуждаются в регулярной чистке от пылевых клещей и могут становиться комковатыми.
Подушка из пены с эффектом памяти
Эти подушки удобны для шеи, позвоночника и головы, они упругие и полезные для здоровья.
Подушки из пены облегчает боль и улучшает положение тела во сне, поддерживая голову на одном уровне с позвоночником. Они отлично подходят для спящих на животе, спине и боку.
При этом такие подушки удерживают тепло тела и могут вызывать ощущение потливости.
Подушка из полиэстера
Подушки из полиэстера доступные по цене. Они легкие, мягкие и могут использоваться практически для всех положений во сне, так как имеют различную степень упругости.
Однако если у вас чувствительная кожа, эти подушки не лучший выбор, поскольку могут вызывать раздражение.
Латексная подушка
Эти мягкие и приятные на ощупь подушки становятся все более популярным вариантом на рынке, обеспечивая отличную поддержку шеи и головы.
Изготовленные из 100% натурального латекса, они экологически чистые, упругие и приятные на ощупь.
А еще латексные подушки долговечны, и хорошо охлаждают тело.
Гелевая подушка
Гелевые подушки не только просты в уходе, но и обеспечивают ночную прохладу и спокойный сон.
Эти подушки гипоаллергенны и идеально подходят для тех, кто спит на животе или на спине. Люди, спящие на боку, также могут использовать их для комфортного сна.
Гелевая подушка гарантирует, что вы не проснетесь с больной головой или шеей. Обычно они служат в течение одного-двух лет.
Ранее OBOZ. UA рассказал, как декоративные подушки меняют внешний вид комнаты.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.