Сбалансированное питание и здоровый сон: гость авиакомпании Singapore Airlines поделился опытом полета самым длинным рейсом в мире

Авиарепортер Зах Вихтер совершил самый длинный рейс в мире из Нью-Йорка в Сингапур с 11 по 13, вернувшись домой 16 марта. В качестве гостя он летел рейсом авиакомпании Singapore Airlines, чтобы ознакомиться с обновлениями предложений премиум-эконом-класса этой авиакомпании.

Вихтер рассказал об особенностях самого длинного регулярного коммерческого рейса и поделился собственными советами для улучшения условий во время полета. Об этом рассказали в AOL.

Зах Вихтер говорит, что полет этим рейсом длится почти целый день, а потому обслуживание на борту приобретает еще большее значение. В частности, это касается питания, которое по словам директора отдела питания и напитков Singapore Airlines Энтони Макнейла, "имеет большое значение для комфорта пассажиров на длинных рейсах".

"Цель состоит в том, что в течение трех часов после вылета вы уже получаете первую порцию еды. Затем через шесть-семь часов (позже) экипаж вернется, поэтому в середине полета вы съедите достаточно большую порцию еды. Если вы захотите поспать во время вылета, вы знаете, что не пропустите", - сказал Энтони Макнейл.

Зах Вихтер сказал, что по дороге в Сингапур он получил: салат из копченого лосося, чесночный хлеб, сибас с картофелем, шоколадные шарики Lindor, лапшу с курицей, бараньи отбивные, красное вино, чай и батончик Kit Kat. Кроме того, по дороге домой Вихтер получил: чай, воду, салат из копченого лосося, чесночный хлеб, утиное конфи, шоколадный муссовый торт, красное вино, куриный сатай и говядину в соусе с полентой.

Также, учитывая длительность такого маршрута Вихтер предоставил личные советы, относительно сна в самолете. Он говорит, что готовясь к длительным рейсам он придерживается определенного порядка действия и использует снотворные препараты.

"Я стараюсь бронировать рейс как можно позже вечером, чтобы к моменту вылета уже быть уставшим. Я стараюсь не заснуть во время первой подачи еды, которая обычно происходит в течение первого часа-двух после полета, и поужинать, чтобы не проснуться голодным посреди путешествия. Затем я принимаю дозу хорошо известного безрецептурного лекарства от кашля и простуды, которое вызывает сонливость (в форме гелевой капсулы), пока жду, когда уберут поднос с едой", - говорит Вихтер.