Українська

Актуально

Какие качества следует развивать в себе: полезные советы

Какие качества развивать в себе. Источник: Pexels

Личностный рост всегда требует преданности и целеустремленности. Чтобы стать лучшей версией себя необходимо развивать в себе определенные полезные качества. OBOZ.UA рассказывает о них.

1. Устойчивость к стрессам

Повышение стрессоустойчивости имеет немаловажное значение. Многие утверждают, что обладают этой чертой, но лишь некоторые действительно демонстрируют ее. Часто людей угнетают разочарование на работе, а затем они выплескивают его где-нибудь. Настоящая стрессоустойчивость предполагает управление отрицательными эмоциями более здоровыми способами.

2. Эмпатия

В настоящее время безразличие является распространенным пороком среди людей. Мы часто игнорируем тех, кто нуждается в помощи, будь то люди или животные. Закрывать глаза, оправдываясь тем, что мы добродетельны – это вдали от реальности. Воспитывать эмпатию означает искренне сочувствовать другим и активно предлагать помощь исходя из зоны комфорта.

3. Вдумчивое общение

Импульсивность в речи может привести к досадным ситуациям. Говорить, не думая о последствиях, часто приводит к оскорбительным словам и порче отношений. Избегайте горячих споров, вызванных негативом. Улучив момент, чтобы поддержать положительную коммуникацию, можно избежать оскорбления чувств наших близких, поскольку слова нелегко забыть, даже если их простили.

Видео дня

4. Осознанное потребление

Следует избегать желания излишне покупать ненужные вещи. Часто привлекательные распродажи соблазняют людей наполнить свой гардероб вещами, которые они редко носят или никогда не используют. Важно подходить к каждой покупке вдумчиво и взвешенно.

5. Самоконтроль

Сдержанность имеет немаловажное значение в разных сферах жизни. Это означает воздержание от употребления алкоголя, если он ухудшает нашу способность сохранять контроль над своими действиями. Аналогично, это требует противостоять попустительству, таким как чрезмерное употребление пищи, когда мы пытаемся контролировать вес.

Ранее OBOZ.UA сообщал о ключевых качествах успешных людей.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

О чем предупреждают эти сны

Какие сны предупреждают нас об опасности, а какие о болезни

Сны о неконтролируемом огне, поджогах или взрывах указывают на риск материальных потерь
Черногория

Незабываемое путешествие к горным чудесам Черногории: путеводитель для туристов

Чудеса природы Черногории обещают незабываемое бегство от обыденности