Українська

Актуально

Как быстро отрастить волосы: 4 эффективных совета

Советы для быстрого роста волос
Советы для быстрого роста волос. Источник: freepik.com

Отрастить длинные волосы можно с помощью простых изменений в образе жизни и правильном уходе. OBOZ.UA рассказал об этом подробнее.

Сбалансированное питание

Сбалансированная диета с разнообразными питательными веществами, такими как белки, витамины и минералы, имеет немаловажное значение для стимулирования роста волос. Продукты, богатые биотином, в частности, яйца и миндаль, помогут предотвратить выпадение, а также будут стимулировать его рост.

Массаж кожи головы

Регулярный массаж кожи головы улучшает кровообращение к волосяным фолликулам, тем самым способствуя росту. Во время массажа лучше использовать натуральные масла, такие как кокосовое или оливковое, поскольку они могут дополнительно питать и укреплять волосы.

Отказ от термоинструментов и химических средств

Частое использование термоинструментов и химических средств для укладки вредит волосам, что приводит к его ломкости и породе. Ограничение использования этих средств и выбор безопасных методов укладки поможет сохранить здоровье волос и стимулировать его рост.

Видео дня

Использование качественных средств по уходу за волосами

Желательно выбирать качественные средства по уходу, которые не содержат агрессивных химических веществ и сульфатов, поскольку они помогают поддерживать его здоровье в целом. Использование мягкого шампуня и кондиционера будет способствовать росту волос и предотвращать их повреждение.

Ранее OBOZ.UA рассказал, как сохранить волосы чистыми надолго.

Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.

Другие новости

Как правильно готовиться к тестированию, чтобы сохранить ясность мысли

Как правильно готовиться к тестированию, чтобы сохранить ясность мысли

Регулярные перерывы в учебе необходимы для ясного мышления и предотвращения переутомления
Нужно ли смотреть в глаза во время общения: объясняем значение зрительного контакта

Нужно ли смотреть в глаза во время общения: объясняем значение зрительного контакта

Поддерживать зрительный контакт очень важно, но есть определенные ситуации, когда его следует избегать