Актуально
Как безопасно ходить по льду зимой: 5 полезных советов
![Как предотвратить несчастные случаи на обледеневших поверхностях](https://i3.obozrevatel.com/news/2023/12/4/life-766.jpg?size=930x441)
При передвижении по обледенелым поверхностям в зимний сезон очень важно принимать меры предосторожности. OBOZ.UA дает основные рекомендации о том, как безопасно ходить по льду зимой.
Правильная обувь
Убедитесь, что вы носите соответствующую обувь с хорошим сцеплением во избежание скольжения. Если вы чувствуете, что вы начинаете скользить, попробуйте расслабиться и восстановить равновесие.
Меньшие шаги
Идите медленнее, чтобы сохранить равновесие. К тому же полезно держать руки свободными и не носить ничего тяжелого, что может помешать вашей стабильности. Делайте небольшие, обдуманные шаги и старайтесь максимизировать площадь вашей ноги, которая контактирует с землей. Избегайте резких движений или смены направления. Сохраняйте медленный и равномерный темп, перенося вес на ступни ног.
Дополнительная опора
Не стесняйтесь пользоваться перилами или ходить по заснеженным краям для дополнительной опоры. Помните, что всегда лучше не спешить и добраться безопасно, чем спешить и рисковать получить травму.
Планируемый маршрут
Планируйте маршрут. Если возможно, избегайте крутых или обледеневших склонов и выбирайте хорошо расчищенные тропы. Посыпьте скользкие места солью или кошачьим наполнителем, чтобы увеличить сцепление с поверхностью.
Положение тела
Держите центр тяжести низко, слегка согнув ноги в коленях и немного расставив ступни, чтобы удержать равновесие. Смотрите вперед и следите за участками черного льда, поскольку они обычно особенно коварны.
Ранее OBOZ.UA рассказал, почему зимой возникают глазные инфекции.
Подписывайтесь на каналы OBOZ.UA в Telegram и Viber, чтобы быть в курсе последних событий.