Полезнее мясных: рецепт котлет из тунца от Эктора
Полезнее мясных: рецепт котлет из тунца от Эктора
Источник: freepik
БЛОГ
Это не обычные рыбные котлеты. По этому рецепту они получаются намного вкуснее и сочнее. И полезнее мясных.
Ингредиенты:
- Тунец - 1 б;
- Морковь – 1 шт;
- Кабачок - 1 шт;
- Лук – 1 шт;
- Зелень;
- соль, перец, специи;
- Сок ½ лимона;
- Яйца – 2-3 шт;
- Мука – 2-3 ст.л.
Способ приготовления:
- Тунец выложить в глубокую миску и размять вилкой.
- Морковь и кабачок натереть на большой терке и добавить в тунец.
- Лук нарезать кубиком, зелень измельчить и тоже высыпать в миску.
- Добавить соль, перец, специи и сок лимона. Перемешать.
- Добавить яйца и муку и снова перемешать.
- Формировать котлетки и жарить на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета с обеих сторон.
Такие котлетки вы точно не пробовали, но они станут любимым дополнением к любому гарниру и полюбятся всеми. Так что сохраняйте рецепт!
Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и в Viber.
Не ведитесь на фейки!
Подписаться
ПодписатьсяСамое читаемое
"Мы не можем делать это бесконечно": в Белом доме высказались о поставках оружия Украине
14
В Днепре сорвалось предвыборное турне Арахамии под ширмой "прифронтовых городов"
27
Под Киевом пьяный водитель Land Rover спровоцировал смертельное ДТП. Подробности и фото
28
В Киевской области в результате вражеской атаки разрушены жилые дома: есть жертва, среди пострадавших – ребенок. Фото
24
От 1100 грн за поездку? Сколько действительно стоит такси в Киеве после обстрелов
0
Оккупанты атаковали Украину 22 ракетами и 464 БПЛА: силы ПВО сбили 452 цели
13
Россия устроила комбинированную атаку на Киев: есть жертвы и раненые, под завалами могут быть люди. Фото и видео
27
Секс-символ 2000-х и звезда "Американского пирога" скатилась на дно из-за наркотиков: неадекватную актрису забрала скорая
10
